《NLPレポート》ラポール

プラクティショナー2日目のレポート！

今回は「ラポール」について。

ラポールとは？

心が通じ合い、互いに信頼しあった関係のこと。

NLPの中で、最も重要とされるスキルの一つとされています。

「人気者のあの人」「指導力のある上司」「生徒に慕われる先生」は

ラポールを築くのが上手いと言えます。

コースではラポールを築くための５つのテクニックを学び実践ました。

ビジネスやプライベートでこんなことありませんか？

■初対面で会話が盛り上がらない

■出会った人となかなか距離が縮まらない

■いつも人間関係がうまくいかない

■なかなか自分の話を聞いてもらえない

■相手のことを知りたいのに心を開いてくれない

これらは、ラポールが築けていない時に起こります。

逆に、ラポールを築くことで

■初めての人ともすぐに打ち解け、話が盛り上がる

■周囲との距離が縮まり、信頼を得る

■人間関係の悩みから解放される

■相手の思っていることをスムーズに引き出す

■頑なだったあの人が、あなたに心を開いてくれる

といったことが可能になります。

NLPでは、これら５つのテクニックでラポールを築きます。

◆ミラーリング（相手の姿勢や動きを真似る）

◆マッチング（合わせて動く）

◆ペーシング（相手のテンポに合わせる）

◆バックトラッキング（相手の言葉を繰り返す）

◆リーディング（徐々に自分のペースに持っていく）

テクニックを実践中。マッチングをしながらバックトラッキングをしています

コースでは、実際にラポールのテクニックを練習したのですが、

西前トレーナーが「練習なので大げさにやってください」と言いました。

私は

「自分の真似をされて、相手は嫌な気をしないのだろか？！」

と心配になりましたが、やってみると

「話している間、真似されても全然嫌な気がしなかった」という感想。

他のみんなも

「会話がとても盛り上がった」

「自分のことをもっと話したくなった」

「相手に親しみを持つことができた」

と言っていました。

話は少し逸れますが、私は昨日娘と２人で児童館（乳幼児が遊ぶ施設）出かけました。

行ってみると初めましてママばかりだったので、さっそく2日目で学んだラポールのテクニックを使って話してみました。

すると。

相手のママがとても楽しそうに話してくれる♪

出会って10分ですぐに打ち解けた♪

昔からの友人のように振舞ってくれてる♪

学びの効果がすぐに出て、かなりびっくりしました。

ちなみに、これらのスキルのうち

ミラーリング・マッチング・バックトラッキングは

QurassyのNLP体験講座で学ぶことができます。

次回は《表象システム》についてレポートします。

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2015年2月11日 7:37 AM　　カテゴリー： blog