全米NLP協会公認プラクティショナーコース [レポート3日目]
「全米NLP協会公認プラクティショナーコース」3日目が終了しました！
トレーナー：西前 好朗 ／ アシスタント：河野 陽子
※トレーナー、アシスタントともに「全米NLP協会公認トレーナー」
前回までのレポートはこちら
《プラクティショナー初日》カリキュラム紹介とコース風景
《プラクティショナー初日》NLPの基礎
《プラクティショナー初日》願望実現のための目標設定方法
《プラクティショナー初日》成功の疑似体験
《プラクティショナー2日目》カリキュラム紹介とコース風景
《プラクティショナー2日日》ラポール
《プラクティショナー2日目》表象システム
《プラクティショナー2日目》アイパターン
それでは、3日目のプラクティショナーコースのレポートです。
3日目の主なカリキュラムです。
◆アンカリング
感情などの「状態」と五感からの「刺激」をリンクさせる手法です。
自分自信の感情をコントロールしたり、緊張時でも最高のパフォーマンスを引き出すことが可能になります。
「あの香水を嗅ぐと、昔の感情がよみがえる」「あの曲を聴くと青春時代を思い出す」「あの場所に行くと、あの人の顔が思い浮かぶ」といったことは、無意識にアンカリングされた例と言えます。
真剣に何かを考えています。
右中指のこぶしに「やる気スイッチ」をつくっています。
西前トレーナーがワークをサポートしています
◆ストラテジー
自分の「成功パターン」や、目標とする人の「思考・行動パターン」を分析・会得し、望ましい結果を手に入れるためのスキルです。
このままだと、うまくいかない予感がする… そのような時も、ストラテジーを使うとすばやく回避することが可能になります。
ストラテジーでもVAK（視覚・聴覚・体感覚）が登場します。
VAKそれぞれの叙述語を確認しています。
どのようなプロセスでその結果を得たのか、はじめから最後まで行動を整理しています。
いつもの手順を少し変えただけで、結果が大きく変わります
◆サブモダリティ
脳はものごとを、視覚的（色・明るさなど）・聴覚的（音やリズムなど）・感覚的（温度・感触など）に記憶します。
これらの要素をNLPではサブモダリティと言います。
「好き」と「嫌い」ではサブモダリティが異なるのですが、これを意識的に近づけることで、記憶や感情を変化させます。
具体的には「失恋した相手を忘れる」ことや「やめられないチョコレートを断つ」などといったことが可能になります。
西前トレーナーがデモンストレーション
コーラのイメージを近くから、遠くへイメージを変えてみてください
いざ、実践。まずは、サブモダリティのチェックから。
陽子トレーナー「みなさんの変化を楽しみにしています。」
◆おまけ
ウォーミングアップの人狼ゲーム。オオカミさん、なかなか見つかりません。
毎回行うスピーチ。回を重ねるごとに、みんな話が上手になっています。
今日はここまで。
次回は、プラクティショナー3日目に行った「アンカリング」を詳しくレポートします。
前回までのレポートはこちら
《プラクティショナー初日》カリキュラム紹介とコース風景
《プラクティショナー初日》NLPの基礎
《プラクティショナー初日》願望実現のための目標設定方法
《プラクティショナー初日》成功の疑似体験
《プラクティショナー2日目》カリキュラム紹介とコース風景
《プラクティショナー2日日》ラポール
《プラクティショナー2日目》表象システム
《プラクティショナー2日目》アイパターン
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3月8日開催 『自分とうまく付き合う方法』願望実現セミナー
●自分をイマイチ好きになれない。
●他の人と比べて落ち込む。
●同じことを繰り返す。
●わかっているけど前に進めない
●１つの事に集中して他が手につかない。
●ついつい批判してしまう。
実はこれらを引き起こ原因にある一つの法則があるとしたら・・・
「あ～、私ってダメだ・・・」
「いつも同じ失敗を繰り返しちゃう」
「わかっているんだけど治せない」
「頭で理解出来るけど気持ちがついてこないよ・・・」
こんな風に感じる方は、もしかすると
もっと自分を認めて、自分を好きになることが必要なのかも知れません。
心理学の世界では、自己肯定感（自分を認める・好きになる）が低い状態では
・自信がなかったり
・踏み出す勇気を持てなかったり
・自分の意見を伝えられなかったり
・ついつい無理してしまいどんどん辛くなっていく・・・
ということが起こりやすくなると言われています。
だけど…
どうやって、自己肯定感を上げればいいの？
どうすれば、自分を好きになれるの？
どうすれば、自分の想いは実現するの？
どうすれば・・・
それには、一つの方法があります。
それは、「○○を変化させることです！
もし、その○○を変化させ方を知ることが出来るとしたら？
あなたは知りたくありませんか？
このセミナーは、「脳の仕組みで心を動かす」がテーマ
NLP（神経言語プログラミング）を使い。自分の内面を知ることで、
自分の持っているプログラムを変化させるという方法をお話しします。
毎回キャンセル待ちが出るほどの人気のセミナーです。
サイエンス的なアプローチで、
「誰にでも実践可能」
「すばやい効果」
「まだあまり知られていない」
このようなスキルを伝授いたします。
○○を変化させることで、今まで繰り返してきたことを繰り返さない。
そして自分を好きになり、自信が持て、想いを実現する！
そんな新しい毎日に変わるかも知れませんね。
または、○○を知ることで、「私ってダメだ～」「また同じ失敗した・・・」「わかっているのに・・・」と思わなくて済むようになるかも知れませんね。
今、これをお読みのあなたは、もしかしたら「何かを変えたい」と思っているのかも知れませんね。
そして、何かしら変化することで少しでも想いを実現させたい。または楽に生きていきたいと思っているのかも知れませんね。
でも、慌てて変わらないで下さいね。
焦らずゆっくりでいいので、自分のペースで変わっていって下さい。
そのための方法はセミナーにてお話し致します。
変化の方法を知ったあなたがどう変わるのか？
今から楽しみですね。
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◆セミナープログラム
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「脳の仕組みで心を動かす」
～いかにして自己肯定感を上げるのか～
日程：2015年03月8日 (日)
時間：12:30～15:00 （開場）12:15
会場：ゆいぽーと（男女共同参画推進センター）和室
広島県広島市中区大手町5丁目6番9号
受講料：3000円
定員：先着10名様
講師： 西前 好朗
全米NLP協会公認トレーナー
日本母子・高齢者福祉支援セラピスト協会 理事
※申込期限：2015年03月7日 (土)
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◆おねがい
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講座は、ご参加される方が安心して学べるように、営業やイベント勧誘目的等の参加はご遠慮いただいています。参加者同士の名刺交換も推奨しておりません。
ご参加される方がより安心して学び、成長できる時間を提供したい思いであり、事前にご理解いただけますよう、お願いいたします。
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